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一般健康

治療疾病

注意事項

份量和服用指示


Dr Basant Puri
英國哈默史密斯醫院和倫敦大學帝國學院的顧問,曾發表超過一百篇科學論文,並著作20多本書,包括名著The Natural Way to Beat Depression、Chronic Fatigue Syndrome-A Natural Way to Treat M.E. 、Attention-Deficit Hyperactivity Disorder-A Natural Way to Treat ADHD等等。

 

一般健康

甚麼是Vegepa?
臨床級產品Vegepa魚油丸,國際專利註冊成分及配方,結合了兩種優質天然成分的長鏈(多元不飽和)脂肪酸,當中包含了:維繫人類健康不可或缺的EPA是從深海魚油中提取出來,並蘊含有機冷壓初榨月見草油(EPO)的亞麻酸(GLA)營養。
高含量EPA及DHA的Super Vegepa以rTG技術製造,營養會更易被身體細胞吸收。 〔請參考產品介紹
英國香港用家體驗及臨床實驗中證實,Vegepa的成分配方和份量是有效改善身心問題。Vegepa及Super Vegepa產品是根據英國藥品監督管理和GMP的批准下製造,並符合香港衛生署食品安全及衛生條列,食物安全中心登記進口及銷售。

濃縮魚油與一般的魚肝油有何不同?
普遍的魚肝油是從魚的排泄器官中抽取,只含維生素A及維生素D,此等營養可從紅蘿蔔及陽光中就能吸收到。我們建議消費者毋須特別吃用魚肝油,因為在營養富足的社會裡,這些維生素很容易從日常食物中吸收到的。長期及過量吸收維生素A、D及鈣質,會增加肝腎額外的負擔,不易排出體外而引致中毒。
但優質的奧米加魚油遠遠比魚肝油純淨及擁有超高的營養價值,內含每日不可或缺的營養,這些奧米加3脂肪酸營養卻不容易從日常食物中吸收到;過量服用只會引致腸胃不適而瀉出體外,不會積聚肝腎。

可從一般飲食中得到奧米加3嗎?
透過飲食是有可攝取到奧米加3營養,但現今深海魚大多數是人工養殖所謂的天然深海魚,會殘存損害健康的化學飼料殺蟲劑,甚至抗生素及激素。而大魚(例如吞拿魚及鯊魚)長時期浸淫於大海,內裡的毒素也較多,因此吃深海魚而吸收奧米加3就變得有危險了。
Vegepa及Super Vegepa魚油丸產品是透過高科技,採用生命周期短的野生深海細魚,去除海洋污染物及重金屬等有害物質,並含有豐富的營養價值,是安全可信賴的健康營養補充品。

為甚麼Vegepa魚油丸不以液態的形式製造?
經研究顯示,液體魚油即使處於微量空氣中,也會易於氧化營養走失,及產生有害的自由基會損害身體細胞;然而Vegepa及Super Vegepa密封在膠囊中,不必添加大量的抗氧化劑和添加劑,提升營養價值及質素。

Vegepa採用的抗氧化劑有何特別?
Vegepa以先進製造技術保存營養,並蘊含天然抗氧化劑維生素E,防止氧化及平衡損失性。Super Vegepa每粒含6毫克維生素E,Vegepa原味1毫克及橙味0.5毫克。
市面上許多魚油產品採用化學的抗氧化劑,消費者要多加留意原材料成分,及營養標籤的每1粒計算份量。

Vegepa月見草油有甚麼特點?
月見草油(簡稱EPO)含有一種特殊且重要的必須脂肪酸,稱為γ-亞麻酸(Gamma-Linolenic Acid簡稱GLA),GLA屬於奧米加6不飽和脂肪酸。如果GLA不足,便無法正常合成攝護腺素,會使身體各部分產生各種障礙,而且容易衍生氣管問題、皮膚敏感等等的症狀。
Vegepa裡的GLA營養,不單止抽取自有機初榨月見草油,而且以冷壓式及不以化學溶劑提取營養(Non-raffinated)技術研製,再經過嚴格的蒸餾過程,清除所有雜質,謹慎提取營養。Puri教授寫道:「經過冷壓及Non-raffinated方法提取月見草油營養,會含有豐富的植物三萜(Triterpenes),但反觀一般營養補充品的(非初榨)月見草油,只含有極微量的植物三萜。植物三萜是幫助身體清除有害物質-自由基,能使我們的白血細胞,以更好狀態發揮作用,這更有助於減輕疼痛及修護關節。」

甚麼是脂肪酸?
脂肪酸是脂肪的分子(或脂),是用來修補磷脂層細胞膜。要維繫體內每一個活細胞的正常運作,多元不飽和脂肪酸對人體不可或缺的。
然而,最重要的脂肪酸乃是奧米加3和奧米加6脂肪酸。

達至個人健康,有必要吸取奧米加脂肪酸?
奧米加脂肪酸是維繫在體內每一個活細胞的正常運作,人的大腦包括60%的脂肪,其中約有20%是長鏈多元不飽和脂肪酸,對於移動訊息的腦功能,這些脂肪發揮了重要的作用。可惜的是,身體未能識別好脂肪(例如EPA、DHA和GLA)及壞脂肪(例如人造牛油和糕點中氫化脂肪)。漸漸地,這些壞脂肪代替了好脂肪在腦部運行,導致細胞膜的硬化和退化、細胞發放訊號等問題;同時,壞脂肪也可以影響生產神經傳送的細胞,有害兒童和成人的情緒、專注力失調、行為偏差等問題。故此,我們為求保持自己及家人身心的健康,應該定期進食含有良好脂肪酸的食物或濃縮的魚油補充品。

健康的飲食習慣和奧米加,對身體有甚麼益處呢?
健康的飲食習慣,有助於提高奧米加脂肪酸的吸收及運作,而EPA和EPO對於規管發炎、疼痛、液體平衡和血液凝結等等能夠發揮有效的作用。如沒有一個良好的均衡飲食習慣,是有損奧米加脂肪酸的吸收,而脂肪酸更有助及優化攝入足夠的維生素和礦物質,例如維生素C、維生素B6、鋅、葉酸等等的營養。幫助您的身體,請重視脂肪酸的存在價值。

治療疾病

Vegepa有助過度活躍 / 讀寫困難 / 專注力不足 / 自閉 / 動作協調問題?
在2003年的一份報告,Richardson博士解釋說:「科學報告證實奧米加脂肪酸有助過度活躍、讀寫困難、專注力不足、自閉、動作協調等一系列紊亂問題。」

Vegepa對抑鬱有幫助?
有證據顯示,攝取EPA對患有抑鬱的人幫助很大。最近在以色列進行了的一項研究,集合20個抑鬱患者,發現了持續每天給予2克EPA服用,第三週開始便出現樂觀有效的情緒改進。

Vegepa有助慢性疲勞綜合症?
在Behan教授和同事在格拉斯哥大學的研究證明下,發現攝取豐富的EPA補充品(如Vegepa),可有效地治療慢性疲勞綜合症等產生的症狀;他們推薦長期患有慢性疲勞症的成人,每天攝取2.24克的EPA及800毫克的初榨月見草油。

攝取Vegepa有助我的睡眠質素嗎?
Puri教授亦寫道:「EPA能自然地改善睡眠質素。在數天至數星期內攝取純EPA的測試中,結果顯示,就算沒患有慢性疲勞綜合症的人之睡眠質素,亦都得到良好的改善,很令人欣喜。」

Vegepa提高集中力?
Puri教授寫道:「儘管是否患有慢性疲勞綜合症,在開始時補充含有純EPA及初榨月見草油,他們都會發覺集中力及思考力都互相提高了。」

Vegepa有助您的關節?
Puri教授在慢性疲勞綜合症的著作中寫道:「攝取EPA及初榨月見草油能協助及潤滑關節的運作,而初榨月見草油中的植物三萜(Triterpenes),是重要兼有效的成分,它可減輕疼痛及修護關節。視乎關節問題的嚴重性,一個合適的起劑量由每日4至8粒Vegepa。」

注意事項


魚油會同時引致副作用嗎?

魚油含有豐富的營養,但亦如任何天然食品,不可過量食用。純淨的魚油雖不會造成任何嚴重的副作用,但過量食用會引起輕微胃部的不適,並會加快腸道的蠕動,雖然這是極罕見的,如發現這種情況發生,最好減少每日的攝入量,或請教專家的專業意見。
如果正在服用任何藥物治療,必須尋求專業醫生的意見,才開始服用Vegepa及Super Vegepa。Vegepa及Super Vegepa可能會影響你正服用的藥效(正在服用阿士匹靈、降血脂藥物、血友病及凝血功能不全者也不適合服用魚油),以免產生不良影響。除非有專家的建議以達特別療效,否則不宜超過劑量。

服用抗抑鬱藥的同時攝取EPA是否安全?
奧米加3多元不飽和脂肪酸EPA及DHA是一種天然食物的成分,是安全,可以同時服用與抗抑鬱藥,一些知名醫生如Puri教授,便是使用EPA結合抗抑鬱藥加速度病者康復。
不過,我們建議您諮詢專家的意見才去配合抗抑鬱藥,但重要的是,不要停止服用任何藥物以免突發變化。

Vegepa及Super Vegepa會增加您的體重嗎?
每粒Vegepa連同膠囊只是含有5.5卡路里(原味)或4.6卡路里(橙味),Super Vegepa含9.1卡路里,每日服用而增加體重的機會是微乎其微,反而卻得益良多。攝取純淨脂肪酸是有助改善體重、增強體內的所有活細胞運作、增加血液循環,實際上是可以調節體重;一些研究顯示,以魚油去配合定期的運動,是更有效減重多於單靠運動。
Puri教授寫道:「你不必擔心,服用Vegepa誤以為可能增加你的體重,但事實上卻不是如此。」

懷孕時期可否服用Vegepa及Super Vegepa?
Vegepa及Super Vegepa對媽媽及胎兒都有幫助,我們建議孕婦每日服用1粒。亦可先請教醫生的意見。奧米加不僅對懷孕與哺乳之女性而言很安全,還可降低許多妊娠的併發症及產後憂鬱等等問題。

做手術前我應該調低自己份量的魚油?
在接受手術一個月前,最好全面地停止服用魚油,直至完成手術後才恢復服用。

份量和服用指示


我應該服用多少份量才達致一般的健康?

服用份量視乎年齡及狀況需要而定,有額外需要者則多補充一些份量,以達到功效。要有顯著的改善,關鍵性是每日服用足夠份量及配合健康飲食。〔請參考服用指示

如果我想每日攝取1000毫克的EPA,要服用有多少Vegepa才足夠?
1000毫克的EPA需要4粒Vegepa原味,最好2粒在早上和2粒分隔在午餐或晚餐餐後服用;或2粒Super Vegepa在餐後1次過或分2次服用。

我不能吞下藥丸 ,可以把Vegepa及Super Vegepa加在食物中嗎?
不錯,Super Vegepa及Vegepa原味膠囊除了吞服或咬嚼之外,亦可以把原味混於食物和飲品之中食用,建議將整粒連膠囊加入米飯、粥麵、餸菜、糊仔、湯水、熱開水、熱食物、牛奶或乳酪等等的食物。膠囊是天然骨膠,易溶於滾熱食物和飲品之中;又可以剪(刺)穿原味膠囊,把魚油擠出加入食物中(魚油全部擠出其實約得八九成)。原味魚油也可以直接塗在皮膚上加以按摩滲入。
由於我們關注健康,液體狀的魚油會較易氧化,故此就以天然骨膠及蔬菜材料的膠囊作最好的保存質料,以保營養不易流失,達至最佳成效,這樣也可避免吸收到大量化學抗氧化劑和添加劑,影響健康。

要服用Vegepa及Super Vegepa多久?
Vegepa及Super Vegepa適合每日及長期服用。視乎個人狀況,有人回報在服用幾個星期內不知不覺間得到改善;但有些人,卻要服用三個月Vegepa及Super Vegepa才有顯著的效果。服用超過三個月,身體的奧米加脂肪酸會更有效地達至最佳水平,從而改善身心健康。
迅速而理想的效果必須配合每日健康飲食、良好生活習慣及適量運動,足夠份量、持續定時服用,見效會更高。Vegepa及Super Vegepa的營養治療,不止幫助單一的身心問題,其實尚有頗多看到或看不到的得益,乃多於幾粒魚油丸的價值。

貯存Vegepa及Super Vegepa在甚麼的溫度是最佳?
為保持更佳營養,請貯存在避免陽光直射及攝氏5°C至23°C乾爽地方,如溫度高於攝氏25°C建議放入雪櫃。