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Dr Basant Puri

英國哈默史密斯醫院和倫敦大學帝國學院的顧問，曾發表超過一百篇科學論文，並著作20多本書，包括名著The Natural Way to Beat Depression、Chronic Fatigue Syndrome-A Natural Way to Treat M.E. 、Attention-Deficit Hyperactivity Disorder-A Natural Way to Treat ADHD等等。

什麼是Vegepa?
Vegepa專利註冊配方結合了兩種優質天然成分的長鏈(多元不飽和)脂肪酸，當中包含了：維繫人類健康不可或缺的EPA(二十碳五烯酸)是從深海魚油中提取出來，以及有機超純處女月見草油(EPO)。每顆膠囊提供了恰當分量的280毫克優質超純淨臨床研究支持的EPA和100毫克的EPO，英國香港用家及臨床實驗證實，Vegepa的成分及分量配方是有效。Vegepa是根據英國藥品監督管理和GMP的批准下而製造。 更多資料

濃縮魚油與一般的魚肝油有何不同?
普遍的魚肝油是從魚的排泄器官中抽取，只含維他命A及維他命D，此等營養可從紅蘿蔔及陽光中就能吸收到，不用吃補充品。我們建議消費者毋須特別吃用魚肝油，因為在營養富足的社會裡，這些營養都是很容易從日常食物中吸收到的。一般人飲食正常，會很容易過量服用維他命A 、D及甚至鈣，若長期及大量攝取魚肝油會囤積體內，亦會增加肝、腎額外的負擔，不易排出而引致中毒。
但優質魚油丸是遠遠比魚肝油純淨，內含人體不可或缺的營養，這些Omega-3脂肪酸營養卻是不容易從日常食物中吸收到，因為在市面上吃到的三文魚或吞拿魚，雖含豐富營養的Omega-3脂肪酸，但大魚長時期浸淫於大海，內裡的毒素也多了，所以通過吃魚而吸收Omega-3就變得有危險了。而魚油丸產品是透過高科技從新鮮的深海魚肉中抽取超純淨和濃縮魚油，去除毒素、海洋污染物及重金屬等有害物質，並含有豐富的營養價值，是安全可信賴的健康營養補充劑。

為什麼Vegepa魚油丸不再以液態的形式製造?
經研究顯示，液體魚油即使處於微量空氣中，會易於氧化而產生有害的自由基與細胞損傷，而Vegepa密封在膠囊中卻減少了容易氧化的有害程序，又不必補充大量的抗氧化劑和添加劑。

為什麼Vegepa含有維他命E以及每顆膠囊存在多少?
每顆Vegepa含有少量的1毫克維他命E作為一種抗氧化劑，以防止氧化及平衡損失性。

為什麼Vegepa的月見草油稱為「處女月見草油」?
月見草油 (簡稱EPO) 含有一種特殊且重要的必須脂肪酸，稱為γ-亞麻酸(Gamma-Linolenic Acid簡稱GLA) ，而GLA屬於Omega-6不飽和脂肪酸。如果GLA不足，便無法正常合成攝護腺素，即會使身體各部分產生各種障礙，而且容易出支氣管哮喘、特應性皮膚炎等過敏性的症狀。
它稱之為處女，是因為它經過冷壓及未加工處理(non-raffinated)的天然原產品。慢性疲勞綜合症的研究者Puri教授曾寫道：「經過冷壓及未加工處理(non-raffinated)的處女月見草油中含有豐富的植物三萜(Triterpenes)，而反觀一般健康補助品的(非處女)月見草油只含有微量的植物三萜(Triterpenes)。植物三萜(Triterpenes)是幫助身體清除有害物質-自由基，能使我們的白血細胞，以更好狀態發揮作用，這是有助於減輕疼痛及關節炎。」

可從一般飲食中得到Omega-3嗎?
不錯，通過飲食是有可攝取到Omega-3，但是現今大多魚類受污染，通過吃魚而吸收Omega-3變得有危險了；而Vegepa是透過高科技從新鮮的深海魚肉中抽取超純和濃縮魚油，並且去除毒素及重金屬等有害物質，並含有豐富的營養價值。

什麼是脂肪酸?
脂肪酸是脂肪的分子(或脂)，是用來修補磷脂層細胞膜。要維繫體內每一個活細胞的正常運作，多元不飽和脂肪酸對人體不可或缺的。
然而，最重要的脂肪酸乃是Omega-3和Omega-6脂肪酸。

達至個人健康，有必要採取脂肪酸?
脂肪酸是維繫在體內每一個活細胞的正常運作，人的大腦包括60%的脂肪，其中約有20%是長鏈多元不飽和脂肪酸，對於移動訊息的腦功能，這些脂肪發揮了重要的作用。可惜的是，身體未能識別好脂肪(例如EPA和亞麻酸)及壞脂肪(例如人造牛油和糕點中氫化脂肪)。漸漸地，這些壞脂肪代替了好脂肪在腦部運行，導致細胞膜的硬化和退化、細胞發放訊號等問題；同時，壞脂肪也可以影響生產神經傳送的細胞，有害兒童和成人的情緒、專注力失調、行為偏差等問題。故此，我們為求保持自己及家人身心的健康，應該定期進食含脂肪酸的食物或濃縮的魚油補充品。

如果我沒有一個健康和均衡的飲食習慣，脂肪酸是有益的嗎?
健康的飲食習慣，有助於提高脂肪酸的吸收及運作，而EPA和EPO對於規管發炎、疼痛、液體平衡和血液凝結等等能夠發揮有效的作用。沒有一個良好的均衡飲食習慣，是有損脂肪酸的吸收，而脂肪酸更有助及優化於攝入足夠的維他命和礦物質，例如維他命C、維他命B6、鋅、葉酸等等的營養。幫助您的身體，請重視脂肪酸的存在價值。

Vegepa有助於過度活躍 / 讀寫困難 / 專注力不足 / 自閉症 / 動作協調障礙？
在2003年的一份報告，Richardson博士解釋說：「科學報告證實脂肪酸有助過度活躍、讀寫困難、專注力不足、自閉症、動作協調障礙等一系列紊亂病症。研究更顯示，Omega-3脂肪酸更有可能比Omega-6幫助更大(雖然兩者都是對腦功能很重要)，而最新的研究發現，不含DHA的EPA更有效達致改善狀況。」
Vegepa內含超純EPA而不含DHA。

Vegepa對抑鬱症有幫助？
有證據顯示，攝取EPA對患有抑鬱症的人幫助很大。最近在以色列進行了的一項研究，集合20個抑鬱症患者，發現了持續每天給予2克EPA服用，第三週開始便出現樂觀有效的情緒改進。
Vegepa內含超純EPA 。

Vegepa有助慢性疲勞綜合症？
在Behan教授和同事在格拉斯哥大學的研究證明下，發現攝入豐富的EPA補充劑 (如Vegepa)，可有效地治療慢性疲勞綜合症等產生的症狀；他們推薦長期患有慢性疲勞症的成人，每天攝取2.24克的EPA及800毫克的處女月見草油。
Vegepa內含超純EPA及有機處女月見草油。

攝取Vegepa有幫助我的睡眠質素嗎?
Puri教授亦寫道：「EPA能自然地改善睡眠質素。在數天至數星期內攝取純EPA(不含DHA)的測試中，結果顯示，就算沒患有慢性疲勞綜合症的人之睡眠質素，亦都得到良好的改善，很令人欣喜。」
Vegepa內含超純EPA而不含DHA。

Vegepa提高集中力？
Puri教授寫道：「儘管是否患有慢性疲勞綜合症，在開始時補充含有純EPA(不含DHA )及處女月見草油，他們都會發覺集中力及思考力都互相提高了。」
Vegepa內含超純EPA及有機處女月見草油而不含DHA。

Vegepa有助於您的關節？
Puri教授在慢性疲勞綜合症的著作中寫道：「在有些情況下，攝取EPA及處女月見草油能協助及潤滑關節的運作，而屬於Triterpines家族一分子的處女月見草油，是尤為重要的有用成分，它可紓緩疼痛與改善關節炎。視乎關節問題的嚴重性，一個合適的起劑量由每日4至8顆Vegepa。」
Vegepa含有超純EPA。

魚油會同時引致副作用嗎？
魚油含有許多豐富的營養，但亦如任何天然食品，不可過量食用。純淨的魚油雖不會造成任何嚴重的副作用，但過量食用會引起輕微胃部的不適，並會加快腸道的蠕動，雖然這是極罕見的，如發現這種情況發生，最好減少每日的攝入量，或請教醫生的專業意見。
如果正在服用任何藥物治療，必須尋求專業醫生的意見，才開始服用Vegepa。Vegepa可能會影響你正服用的藥效(正在服用阿士匹靈、降血脂藥物、血友病及凝血功能不全者也不適合服用魚油)，以免產生不良影響。除非有醫生的建議以達特別療效，否則不宜超過劑量。

服用抗抑鬱藥劑的同時攝取EPA是否安全？
Omega-3多元不飽和脂肪酸EPA是一種天然食物的成分，是安全，可以同時服用與抗抑鬱藥，一些知名醫生如Puri教授，便是使用EPA結合抗抑鬱藥加速度病者康復。
不過，我們建議您諮詢醫生的意見才去配合抗抑鬱藥，但重要的是，不要停止服用任何藥物以免突發變化。

Vegepa會增加您的體重嗎？
每顆Vegepa含有4.5卡路里，每日服用而增加體重的機會是微乎其微，反而卻得益良多。攝取純淨脂肪酸是有助改善體重、增強體內的所有活細胞運作、增加血液循環，實際上是可以調節體重；一些研究顯示，以魚油去配合定期的運動，是更有效減重多於單靠運動。
Puri教授寫道：「你不必擔心，服用Vegepa誤以為可能增加你的體重，但事實上卻不是如此。」

懷孕時期可否服用Vegepa？
Vegepa對媽媽及胎兒都有幫助，我們建議孕婦每日服用1粒。亦可先請教醫生的意見。良好的脂肪酸不僅對懷孕與哺乳之女性而言很安全，而且，補充脂肪酸還可降低許多嚴重的妊娠併發症，例如產前子癇、妊娠糖尿病、產後憂鬱症等。

做手術前我應該調低自己劑量的魚油？
在接受手術一個月前，最好全面地停止服用魚油，直至完成手術後才恢復服用。

我應該服用多少劑量才達致一般的健康?
Vegepa原味膠囊及橙味咀嚼膠囊含有超純淨的脂肪酸，只需每天服用 2 顆和4 顆，至於其他特別的健康狀況，成人在 24 小時內不要服用超於 10 顆；12 歲以下兒童，視乎狀況每日服用 1-2 顆或由醫生指示分量。可以的話，最好在餐後服用。

如果我想每日攝取1000毫克的EPA，要服用有多少Vegepa才足夠?
每日4顆。最好2顆在早上和2顆在傍晚或餐後服用。

我不能吞下藥丸 ，可以把Vegepa加在食物中嗎？
不錯，可以把原味或橙味咀嚼膠囊混於飲品或食物之中食用，建議刺穿膠囊，把魚油擠出加入飯、糊仔、乳酪或鮮奶內，更易令小朋友接受魚油的味道。但由於我們關注健康，液體狀的魚油會較易氧化，故此就以天然魚明膠膠囊作最好的保存質料，以保營養不易流失，達致最佳成效，這樣可以避免補充大量的抗氧化劑和添加劑，影響健康。原味或橙味咀嚼膠囊可以直接咀嚼吃用，橙味咀嚼柔軟膠囊含純天然鮮橙味道，美味可口，絕不含任何化學添加劑、染色劑和防腐劑。

要服用Vegepa多久？
視乎個人狀況，有人回報在服用幾個星期內，便不知不覺間得到改善；但有些人，卻要服用三個月Vegepa才有顯著的效果。如果服用超過三個月的療期，Vegepa的脂肪酸便會更有效地使身體達至最佳的水平，從而改善身心健康。迅速而理想的效果必須配合每日健康飲食、良好生活習慣及適量運動、恰當劑量、持續定時吃用，見效會更高。Vegepa口碑載道，大部分服用者或多或少有所改善，甚至完全好轉，Vegepa不止幫助單一的身心問題，其實尚有頗多看到或看不到的得益，是在一兩顆魚油丸價目好多倍以上。

貯存Vegepa在什麼的溫度是最佳？
Vegepa魚油丸最好貯存在避免陽光直射及攝氏5°C至21°C的乾爽地方。